Se puoi sognarlo, puoi farlo! Walt Disney
Servizi
Mental Coaching: Vinci con la mente!
Offro percorsi di Coaching completamente personalizzati, pensati per atleti che vogliono migliorare le proprie prestazioni attraverso una gestione più consapevole e funzionale della mente. Per ottenere cambiamenti concreti e duraturi, utilizzo gli strumenti più avanzati del Coaching e le tecniche più efficaci della Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), insieme a un approccio focalizzato sul cambiamento e ai risultati, supportato dalla mia esperienza diretta nello sport.
6 VANTAGGI CHIAVE
Scatena il tuo potenziale
Chiarezza su ciò che vuoi
Diventa più chiaro a riguardo dei tuoi obbiettivi e assicurati di intraprendere il cammino migliore per te.
Più fiducia in te stesso
Aumenta la fiducia nei tuoi mezzi e sposta in alto i limiti che ti autoimponi per ottenere risultati migliori.
Supera qualsiasi ostacolo
Scopri come superare tutti gli ostacoli che non ti permettono di raggiungere il tuo obbiettivo.
Maggior consapevolezza
Affina la capacità di sapere cosa sta accadendo realmente dentro di te e intorno a te.
Prendi il controllo della tua mente
Impara a pensare in un modo nuovo, che ti permetterà di ottenere i cambiamenti significativi.
Migliora focus e responsabilità
Aumenta la qualità delle domande che fai a te stesso e diventa più responsabile da garantire risultati.
Per conquistare una qualsiasi cosa di valore nella vita ci vuole tempo, metodo e la determinazione per fare ciò che è necessario. Se davvero volete costruire per voi stessi una vita che valga la pena vivere, il futuro verso cui avanzate dev’essere più grande, più luminoso e più colorato, diverso da come lo avete concepito finora.
Chi sono
Elia Marcuzzo – Mental Coach
Aiuto gli atleti a costruire un approccio mentale orientato alla massima performance in modo sostenibile.
Ho praticato ciclismo per 12 anni, ottenendo anche vittorie di livello nazionale nelle categorie giovanili. Come molti atleti, credevo di non avere margini di miglioramento sul piano psicologico e che lavorarci non avrebbe cambiato i miei risultati. Solo dopo aver studiato a fondo questo aspetto ho compreso quanto potenziale resti spesso inespresso negli atleti.
Dopo aver conseguito la certificazione come Coach professionista, mi sono specializzato nella Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e nella gestione della mente applicata allo sport, con l’obiettivo di costruire un metodo efficace che porta l’atleta a esprimere pienamente le proprie potenzialità e a raggiungere i propri obiettivi.
Oltre agli studi, la mia passione per gli Ultra Trail mi permette di vivere e affinare concetti fondamentali, tra cui disciplina, gestione dei pensieri, resilienza, consapevolezza corporea e tecniche mentali.
Il mio lavoro nasce da un interesse profondo per lo sport e per la mente umana e si basa su un principio: focalizzarsi su ciò che è davvero funzionale alla performance. Questo approccio ha guidato la mia formazione, la scelta di strumenti e tecniche, e la struttura dei percorsi che propongo, rendendo oggi il mio lavoro significativo e gratificante.
Il nostro destino viene formato dai nostri pensieri e dalle nostre azioni. Non possiamo cambiare il vento ma possiamo orientare le vele. Antony Robbins
Domande frequenti
I miei percorsi completi di coaching seguono un protocollo strutturato di 6 sessioni da 2 ore, distribuite in 3 mesi. Tra una sessione e l’altra ti guiderò con esercizi mirati e resterò sempre disponibile per supporto, consigli e chiarimenti. Su richiesta, posso anche strutturare percorsi più brevi, in base alle tue esigenze e disponibilità.
Assolutamente, risolvere una problematica con una sessione è possibile. Più sarai completo e dettagliato nella descrizione di ciò che succede e di cosa hai bisogno, e più facile sarà anche per me aiutarti. Durante il primo incontro gratuito, definiremo il programma più adatto per aiutarti a superare le difficoltà che stai affrontando.
Durante la sessione gratuita avrai l’opportunità di essere ascoltato da un Coach. Risponderò alle tue domande e insieme pianificheremo il percorso ideale per aiutarti a realizzare ciò che desideri.